Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 84,62g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Творожная запеканка. Almuerzo: Плов с Грибами, Останкино Сметана 10%, Морковь. Cena: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Pasa Bocas / Otros: Mutant Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|