Diario de ASviristel, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
1757 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 96,59g | Carbh: 217,02g.   Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Santa Maria Tortilla Chips Chili, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Экомилк Сметана 15%, Помидоры, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Котлеты Куриные Рубленые, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Сметана 15%, Творог 5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Окей Банан. más...
1867 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ASviristel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.