Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 73,91g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Indofood Cafela Latte, Lontong Isi Lontong Isi Daging Sapi dan Ayam. Almuerzo: Bihun Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Roti Putih, Keripik Singkong, Indofood Cafela Latte, Kue Bolu, Jeruk, Woods Permen. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Tennis - 2 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvin.adrian
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