Diario de aldehyd_, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
1405 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 37,91g | Carbh: 238,20g.   Desayuno: Овсянка-Скраб. Almuerzo: Капустный Салат, Сыр Голландский, Майонез Провансаль Лёгкий, Хлеб Черный, Груша, Курага. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Конфеты Фонарики, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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