Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 132,91g | Prot: 105,99g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: Молочный Гостинец Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб за 3 минуты, Капучино. Almuerzo: Крем-суп из шампиньонов. Cena: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lencha851
|