Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 81,35g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Sweet Religion Печенье M&M’S, Твороженная Запеканка с Протеином, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Макчикен. Cena: QNT Delicious Whey Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Шпинат, Красное Яблоко, Киви. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|