Diario de Irielt, 21 abr. 19

Progress!
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
807 kcal Grasa: 27,86g | Prot: 44,25g | Carbh: 96,92g.   Almuerzo: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Cena: Frozen Shrimp, Dole Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Pasa Bocas / Otros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Strawberries , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Safeway Dessert Shells. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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