Diario de Andrianto007, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
2184 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 167,50g | Carbh: 267,46g.   Desayuno: Sinti Bumbu Pecel. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Nasi Putih, Cumi Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kikil, Mayora Teh Pucuk Harum, Semangka, Pepaya. Cena: Jengkol, Cumi-cumi, Nasi Putih, Lalapan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Penyet. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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