Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 38,56g | Prot: 151,48g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Древо Жизни Лён Белый, Champion Чернослив без Косточек, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Здорова Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: Каждый День Морковь по-Корейски, Passim Чечевица Восточная, Магнит Петрушка, Укроп, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, Соль, Укроп, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Лук, Куриное Филе. Cena: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|