Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 109,09g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Вода (в Бутылке), Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Ярче Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Чай, На Парах Стейк из Зубатки с Рататуем. Cena: Хлеб Зерновой, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, Чай. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
ягодицы, ноги, талия - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|