Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 67,31g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Паста Карбонара, Селедка под Шубой. Cena: Сыр Маасдам, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Белая Поляна Кефир 2,5%, Икра Мойвы, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красногорский Йогурт Вишня-Черешня, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana dom
|