Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 88,33g | Prot: 71,59g | Carbh: 260,01g.
Desayuno: Яшкино Зефир с Малиной, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка, Джемы и Варенья, Асто Горбуша Малосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Чай, Село Зеленое Пломбир, Окрошка. Cena: Чай, Чиабатта, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Центрум Маффин Три Шоколада, Хлебница Вак Бэлиш, Капучино. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|