Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 110,08g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Шоколад 72% на Стевии. Almuerzo: Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Шашлык из Курицы, Свекла Вареная. Cena: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Славянка Степ Лесной Орех, Ириска Кис-Кис, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр Диетический 20%, Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|