|
Вторая попытка вернуться к дефициту 😒
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 121,98g | Prot: 108,71g | Carbh: 270,03g.
Desayuno: Bonte Шоколад Горький 77%, Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Монастырский, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Спред Растительно-Жировой "Постное". Almuerzo: Original Soya Drink, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чечевичный Суп, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Cena: O'Zera Горький Шоколад Ecuador, Лечо, Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Pasa Bocas / Otros: Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Слоёный Десерт с Морковью, Банан, Арахис, Яблоки Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra2102
|