Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 90,32g | Carbh: 62,14g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Кофе, Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Купеческий, Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик Тирамису, Холодец из Свинины и Говядины, Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Cena: Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Королевские Креветки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliamixx
|