Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 167,52g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Huevo Cocido, Té (Infusión). Almuerzo: Knorr Crema de Brócoli y Espinacas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Té (Infusión). Cena: Té (Infusión), Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Supradyn Vitaminas, Scitec Nutrition Whey Protein, MyProtein BCAA, Hacendado Atún Claro al Natural, Judías Verdes, Soria Natural Tofu Natural, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielperal
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