Diario de onkopakkojoseitaho, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1805 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 85,28g | Carbh: 241,33g.   Desayuno: Cocovi Hamppuproteiini, Mangot, Pirkka Hass Avokado, Kesäkurpitsa, Päärynät, Pinaatti, Finax Psyllium. Almuerzo: Pirkka Pitkäjyväinen Riisi, Atria Broilerin Filee Merisuola, Pirkka Pekoni, Pirkka Kuohukerma. Cena: Pulla, Pepsi Pepsi, Oululainen Hapankorppu, Foodin Natural Riisiproteiini, Paprika (Punainen), Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Viinirypäleet, Maitokolmio Fit Maitorahka, Kiivi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. más...
1785 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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