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Peso parece que vai e vem.. Começar a fazer mais exercícios para sair desse efeito sanfona.. 💪
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 99,68g | Prot: 61,89g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Chocolate, Mousse de Maracujá, Chá (Infusão), Água com Limão. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, La Violetera Azeitona Preta, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Cena: LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Lacta Laka (25g), Lacta Laka (20g), Lacta Bombom Ouro Branco. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, caminhar devagar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isadeoya
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