Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 61,88g | Carbh: 304,50g.
Desayuno: Чай Несладкий, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Чудо Йогурт Черника-Малина. Almuerzo: Amstel Пиво Светлое, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Tuborg Пиво, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельные Тортики Коровка, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de тихонович анна
|