Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 43,53g | Carbh: 333,53g.
Desayuno: Granola, Maltesers Teasers, Pear, Banana, Apple. Almuerzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Lindt Extra Creamy Milk Chocolate, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Rice Pudding, Whole Wheat Bread, Баланс Долголетия Песочное Печенье. Cena: Puffed Rice Cake, Blueberries, Grapes, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Spaghetti (Protein Fortified, Enriched, Cooked), Corn Cakes (Very Low Sodium), Sweetened Bean Paste. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 23 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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