Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 119,78g | Prot: 125,73g | Carbh: 401,65g.
Desayuno: Heinz Apple Cider Vinegar, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Greek Feta Vinaigrette, Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Safeway Light Thousand Island Dressing. Almuerzo: Coffee Cake, Diet Mountain Dew (20 oz), Manhattan Bagel Jalapeno Cheddar Bagels, Reduced Fat Vegetable Cream Cheese, Reduced Fat Garlic & Herb Cream Cheese. Cena: Cut Sharp Cheddar Cheese, Thin Pizza Crust, 365 Everything Rice Crackers, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Bertolli Marinara Sauce, Beef-Free Crumble (Beefy), Shredded Mozzarella, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Pasa Bocas / Otros: Young Green Onions, Hot Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Organic Baked Teriyaki Tofu, Rye Bagels, Coffee, Reduced Fat Garlic & Herb Cream Cheese, Manhattan Bagel Reduced Fat Vegetable Cream Cheese, Manhattan Bagel Everything Bagel. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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