Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 108,96g | Carbh: 82,78g.
Desayuno: 煮熟的紅蘿蔔, 地瓜, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 荷包蛋, 巴馬芝士（切絲狀）, 豆皮. Almuerzo: 福記 溏心蛋, 小黃瓜, 炒杏鮑菇, 紅蘿蔔, 韭菜花, 頂好 豬絞肉, 鱈魚, 花椰菜, 紅燒豆腐. Cena: 葵花籽仁（無殼）, 海帶, 素雞, 哈密瓜, 冰烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 臭豆腐, 赤藻糖醇, 80%黑巧克力, 椰子細粉, 無加糖鮮奶豆漿, 泡打粉, 雞蛋, 可可粉（無糖）, 無鹽奶油, 杏仁粉. más...
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peso estable
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