|
Привет ребятки! После долгого перерыва я снова с вами:) В среде единомышленников)! Слегка похудевшая, возвращаюсь вести дневник питания💖
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 58,93g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Кофе, Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, ПП Панкейки. Almuerzo: Ашан Миндаль Сушеный, ПП Панкейки, Чай, Омлет с Овощами. Cena: Цезарь Пельмени с Телятиной, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|