Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
143 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 28,56g | Prot: 81,85g | Carbh: 223,31g.
Desayuno: Haywards Sliced Beetroot, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Bacon Medallions, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Almuerzo: Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Gala Apples, Wholemeal Bread. Cena: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Baked Potato (Peel Eaten), Asda Turkey Burgers, Apples, Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Caramel Rice Cakes. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrgscott3
|