Diario de janjonker, 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
2480 kcal Grasa: 101,16g | Prot: 129,53g | Carbh: 267,18g.   Desayuno: Melkunie Havermoutpap, Ei, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Lidl Breekbrood Italiaans, Gekookt Ei. Cena: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Gekookte Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Varkensrollade Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Favorina Paaseitjes Puur, AH Slagroom Schnitt, Chocomel Chocomel, Milsani Halfvolle Melk. más...
2602 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de janjonker


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.