Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 153,65g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Winiary Majonez, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Almuerzo: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Day Up Yellow. Cena: Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
uff, dobrze że nie same spadki, jednak jesteś człowiekiem 😃
23 abr. 19 por el miembro: fabregasowa
|
E tam, ciągle mam jakieś wzrosty i spadki na przemian ;) baba i tyle :D
23 abr. 19 por el miembro: mal_07
|
Tylko 0,3😖 to policzek w mą poświątecznie utytą twarz 😢
23 abr. 19 por el miembro: gating
|
Ale ale, przed świętami jak mi łupnęło w górę 2.5kg to się niby nie liczy? 😆
23 abr. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|