Diario de KJblue86, 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
2574 kcal Grasa: 141,86g | Prot: 132,95g | Carbh: 176,68g.   Desayuno: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Spinach, Tesco British Mature Cheddar, Egg (Whole), Butter (Salted), Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Gala Apples, Tomatoes, Chicken Breast, Tesco Tomato & Mascarpone Sauce, Tesco Whole-Wheat Fusilli. Cena: Nestle Carnation Caramel, Tesco Cornish Cream Ice Cream, Tesco Red Pepper, Uncle Ben's Basmati Rice, Tesco Pork Belly Slices. Pasa Bocas / Otros: Tesco Crunchy Peanut Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco British Mature Cheddar, Peperami Hot Peperami. más...
3350 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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