Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 99,61g | Prot: 158,46g | Carbh: 202,61g.
Desayuno: Творожная Масса, Растительное Масло, Яйцо, Звениговский Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ogorod Овощная Смесь. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, B&B Озорная Пчёлка, Красное Яблоко, Вятушка Молоко 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Просто Баранки Сдобные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|