Вновь я вернула вес после болезни. Возможно отеки. Возможно трансформация. Но занималась мало последние 2 недели. 2ДЦ
Ог-86см От-66см Об-91см Об2-51см
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 111,81g | Carbh: 228,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Варенье, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банановый Пирог, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ягоды. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо, Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Красная Икра. Cena: Орех Пекан, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Big Block Vanille, Манго, Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katsiaryna00
|