Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 83,76g | Carbh: 158,86g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Fit Parad Сахарозаменитель, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Куриная Печень, Ашан Безе Меренги, Здоровый Стиль Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чибо Кофе без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: Круглый Год Сгущенка, Ашан Сыр Российский 50%, Порошок Карри, Чеснок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Billa Яблоко Гренни Смит, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nejda13
|