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J4 🙂
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 57,65g | Carbh: 247,79g.
Desayuno: Jus d'Orange, Céréale. Almuerzo: Leader Price Oursons, Panzani Torsades Carbonara. Cena: Haribo Dragibus , Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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