Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 72,64g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Пятерочка Банан, Ириска Кис-Кис, Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр Диетический 20%, Хлебцы Рисовые. Cena: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Молочный Шоколад Алёнка. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Молоко Сгущеное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|