Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 71,60g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almuerzo: Café Cortado, Patatas Fritas, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Salchichas Frankfurt. Cena: Mandarina, Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Cerveza, Queso Parmesano Rallado Seco, Jamón Ibérico de Bellota, Café Cortado, tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Compras - 19 minutos, Sentado - 5 horas y 32 minutos, Apple Health - 7 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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