Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 53,04g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Авокадо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Каша Пшенная. Almuerzo: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлеб Черный, Авокадо. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Салат, Вино Красное Сухое, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Фундук, Финик, АТБ Банан. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yampokatya92
|