Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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195,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 132,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 146,39g | Carbh: 53,68g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein. Almuerzo: Sweet Red Peppers (Sauteed), Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Margarine, Bakers Provita, Lamb Liver, Yellow Onions (Sauteed). Cena: Sugar, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Thin Traditional Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa1905s
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