Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 146,72g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Сахар, Сыр Голландский, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Сахар, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Рис Вареный, Корюшка Жареная. Cena: Мандарины, Американо, Пепси Пепси Лайм, Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|