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**update setelah bongkar muatan hari ini**
Kmrn masi 57,8.. td pagi bangun tidur stlh BAK 57,6.. Jam 9 pagi stlh BAB 57,4.. ahssiiiyyaappp 💃
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 34,02g | Carbh: 83,79g.
Almuerzo: Nasi Putih, Gado Gado, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Pasir, Semangka. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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