Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 128,60g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кексы с творогом, яблоком и изюмом, Голубика, Избенка Йогурт "Греческий". Almuerzo: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Kikkoman Соус Соевый, Вареное Яйцо, Рис, Vici Кальмар Тушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Му-Му Пюре Картофельное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Голубика, Банан, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|