|
👏👏жирок прощай
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 94,37g | Carbh: 196,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка с Манкой, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб, Рыба с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Хлеб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|