Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 73,60g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Каппучино 3,2%, Паштет грибной, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Galbani Mozzarella 20 Mini, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Приготовленная Красная Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Живые Снеки Яблочная Чурчхела с Семечками, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Ананас, Клубника. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lencha851
|