Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 72,20g | Carbh: 34,92g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes de Linhaça, Max Titanium L-Glutamina, Ovo. Almuerzo: Integralmedica BCAA Powder, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliacrocha
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