Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3159 kcal
|
Grasa: 105,85g | Prot: 198,83g | Carbh: 348,03g.
Desayuno: Сыр Эдамски, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог Обезжиренный 0%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Monster Black Monster Ultra, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Элитный 75% Какао, Юбилейное Печенье, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Подсолнечное Масло, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Перекресток Арахис Жареный с Солью, Мандарины, Яблоки Джонаголд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье, FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|