Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2012
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 87,40g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Bauernmild, Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Delikatess Kochschinken, Delikatess Lachsschinken, Kräuterquark Lust auf Leicht, Harzer Käse, Deutsches Cornedbeef. Almuerzo: Likör, Glühwein, Schweinebraten, Matjes, Brötchen. Cena: Classic, Bergkäse, Balsamico Bianco, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten. más...
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3567 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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