|
18.1% fat.
bit low today. ate a Med sized lindt Easter bunny last night plus loads of Choc walnuts.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 170,38g | Carbh: 273,09g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Morrisons Fishmonger Seafood Sticks, Parsons Pickled Cockles. Cena: Sainsbury's Mange Tout, Ketchup, Tomatoes, Baby Corn, Hot Chilli Pepper, Courgette, Leek, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Onions, Tesco Red Pepper, Turkey Leg Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Basics French Brie, Tuc Original Crackers, Fentimans Dandelion & Burdock. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|