|
🙄КД так нормально и не идут.
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 124,03g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Варенье, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда или Эдам, Белый Хлеб. Almuerzo: Сырники, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Киви, Варенье, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zuzya52
|