Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 202,24g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Aveia em Flocos (10g), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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