Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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380 kcal
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Grasa: 2,55g | Prot: 53,46g | Carbh: 35,15g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Sary Tortillas de Maíz , Taeq Queso Crema Light , Isabel Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate . más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenakerl
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