Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 115,16g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры). Cena: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Плавленый Сыр, Hame Паштет из Индейки, Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Архангельск Хлеб Лукум Фруктовый, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nastyatitl
|