Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2010
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 14,88g | Prot: 128,81g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Raspberries, Protein Powder (100% Whey Protein), Coffee. Almuerzo: Tea (Brewed), Yellow Sweet Peppers, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Protein Powder (100% Whey Protein). Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Natural Style Peppered Beef Jerky, Rye & Flax Crackers, Water (Bottled), Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkie Flynnetti
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