Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 63,46g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, ПП Панкейки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, ПП Панкейки, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Кофе с Молоком. Cena: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, ПП Панкейки. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|